वयस्क और स्थानीय नियम
यह डायरेक्टरी 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए है; जहाँ कानूनी आयु अधिक है वहाँ वही लागू होगी। वेबसाइट खुलना स्थानीय अनुमति का प्रमाण नहीं है। भाग लेने से पहले वर्तमान नियम जाँचें।
ज़रूरी खर्च सुरक्षित रखें
ज़रूरी खर्च पूरे करने के बाद केवल उस धन के बारे में सोचें जिसे खोना वहन कर सकते हैं। समय और बजट की सीमा पहले तय करें। उधार, आवश्यक खर्च के पैसे या नुकसान की भरपाई के लिए न खेलें। जुआ कमाई की योजना नहीं है।
रुकने के संकेत पहचानें
बार-बार सीमाएँ तोड़ना, खर्च छिपाना, खेलने के लिए उधार लेना या नुकसान की भरपाई के लिए खेलना रुकने और मदद लेने के संकेत हैं। ब्रेक लें और जहाँ उपलब्ध हों, खाता सीमा या स्व-बहिष्करण के विकल्प इस्तेमाल करें।
अपने क्षेत्र में सहायता पाएँ
अगर जुए से आर्थिक स्थिति या मानसिक स्वास्थ्य पर असर हो रहा है, तो किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें। आधिकारिक स्वास्थ्य या नियामक संसाधनों से स्थानीय सहायता खोजें। यह डायरेक्टरी परामर्श या आपातकालीन मदद नहीं देती।